11/14/2007

GUÍA PARA VIVIR 100 AÑOS EN FORMA

1.Es necesario comer frutas y verduras.

2.No hay que tomar muchas grasas.

3.Es importante tener relaciones agradables en la familia y en el trabajo.

4.Es aconsejable escuchar música.

5.No hay que fumar.

6.Es bueno comer pescado.

7.Es aconsejable tener tiempo para los amigos.

8.Es importante consumir menos y vivir mejor.

9.Es bueno dar un paseo diario.

10.No hay que tomar bebidas alcohólicas.

No hay comentarios: